「一人吃，兩人補」——許多媽媽在懷孕時，總會被叮嚀多吃一點、補一點，好讓肚子裡的寶寶更健康；哺乳期的媽媽也會被建議吃得豐盛一點，奶水才會營養。但其實，重點從來不是「吃多」，而是「吃對」。

為什麼我的孩子不愛讀書？是不努力，還是大腦卡住了？隨著孩子成長、升學，這份焦慮藏在無數父母心中。這次，《媽很想聊》Podcast 邀請到精神科馬大元醫師，同時也是四個孩子的父親，一起從腦科學出發，為家長找出那把解鎖孩子學習開關的鑰匙。

為何孩子會有現在的個性？我們的情緒反應、與世界的互動模式，又是何時開始形成？答案就是 0-3 歲，人格發展的關鍵起點。在這階段，孩子每一次體驗、每一次被回應，都在建構看待自己與世界的基礎。這次《媽很想聊》Podcast 邀請 AMI 國際蒙特梭利協會 0–3 歲培訓師——馬毓鴻老師，一起從蒙特斯梭利視角，探索成人如何成為孩子生命中的養分。

「一人吃，兩人補」——許多媽媽在懷孕時，總會被叮嚀多吃一點、補一點，好讓肚子裡的寶寶更健康；哺乳期的媽媽也會被建議吃得豐盛一點，奶水才會營養。但其實，重點從來不是「吃多」，而是「吃對」。

面對孩子怕打針、不刷牙、學習容易分心，許多家長感到挫敗，其實孩子的行為，往往反映出家長的情緒與互動方式。這次《媽很想聊》Podcast 邀請擅長從孩子角度出發，解讀親子關係的黃瑽寧醫師，分享他如何運用有趣的溝通、情緒教養方法，協助孩子養成健康習慣，讓父母走得更輕鬆！

究竟是什麼，讓蒙特梭利的思想歷久不衰？科技巨頭 Amazon 執行長 Jeff Bezos 小時候也就讀蒙特梭利學校？起源於 19 世紀末，發展至今已超過百年的蒙特梭利教育，仍備受國際矚目。這次《媽很想聊》邀請到實驗教育推動中心執行長徐永康，從人類發展傾向的角度，一起聊聊蒙特梭利教育的價值及有趣發現。

為什麼孩子開始上學後，就常常生病？當小小孩第一次離開家，進入托嬰中心或幼兒園時，許多爸媽遭遇的新挑戰，不外乎是孩子接觸到了新環境、新朋友，變得更容易生病，還因此傳染給家庭其他成員。這次《媽很想聊》Podcast 邀請小森林兒科診所院長 祁孝鈞醫師，親自分享幼兒常見疾病、日常預防措施！

你知道「錯誤溝通」也是種關係毒藥嗎？很多時候，我們與伴侶或小孩發生爭執，經常覺得自己已經好好溝通了，對方怎麼就是聽不懂？但如果你的溝通只是單方面說話，卻沒涵蓋到對方的需求，不就變成溫柔的講道理、威脅或說服了嗎？

當工作型態不再被時間、地點綁住，這種遠端工作下的育兒生活，居然可以引導孩子預備「自己做選擇」的能力？這次《媽很想聊》邀請到詩人作家吳俞萱，分享一家三口遊歷美國、祕魯、德國、保加利亞等國的遊牧育兒經驗。

Neurodiversity「神經多樣性」，由澳洲社會學家 Judy Singer 於 1998 年提出來的非醫學統稱，泛指因為大腦的神經差異，而有不同運作模式的一群人，包含有「自閉症」、「讀寫障礙」等等；近年來西方國家公共場合也越來越多人呼籲，透過這個概念轉換看待他人的方式，給予更多理解和支持。

你曾在公共場合看過，外表看似健康的孩子，卻經常動來動去、做出偏離常軌的行為嗎？有些家長會從以上這些症狀，擔心孩子可能患有注意力不足過動症（ADHD）、自閉症或亞斯伯格症。然而，這些「與我們不一樣」的人，會不會其實沒有先天發展障礙，只是沒有滿足社會預期他們「應該要有」的表現或標準？或者，會不會一些我們以為只是活潑好動的孩子，其實正面臨別人看不出來的困難？

從驗孕驗到兩條線後，媽媽的體內就開始歷經巨大的變化，除了努力適應孕期症狀，也時刻在學習與肚子中的新成員共處。究竟懷孕期間，爸媽可以怎麼為即將到來的生命做準備？

每位爸媽都希望自己的孩子能吃飽、睡好，但隨著孩子出生，卻經常面臨他們睡到一半夜驚、大哭、早醒等狀況，許多父母不禁開始思考∶我應該哄睡，還是讓寶寶自行入睡？幾點睡、睡多久才好…..種種孩子睡眠的疑問浮上內心，最終卻指向自己，「到底是我的小孩很難帶，還是我的方法有問題？」

很多媽媽在親餵母乳時，都曾面臨許多困難，每個問題不僅難解，還可能影響到親子關係與家庭關係。《媽很想聊》這次邀請到國際認證泌乳顧問李宜庭，來分享關於哺乳的大小事！

許多人以為身體發展、肢體功能受傷或出現狀況的時候，才需要尋求「職能治療師」的幫忙，協助病患復健、使用一些專業器具幫忙病患做動作練習。但其實職能治療師的角色不僅止於此，更是要幫助病患重新找回獨立生活的可能。

多數家庭基於方便性、衛生等因素，選擇使用「紙尿布」，但其實「布尿布」在經濟、環境，甚至是嬰兒健康發展的考量上，都更彈性與幫助。