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每個家庭都有各種生育孩子的考量，相信家裡不只一個孩子的爸爸媽媽，都曾有過「還好不只生一個小孩」的念頭，原因是希望孩子們能互相照顧陪伴。同樣的，超過一個孩子的生活，也時常伴隨著「可以不要再吵了嗎？」的怒吼。到底手足間哪來那麼多的埋怨跟憤怒？他們可以相親相愛嗎？
父母可以如何處理？
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若手足年齡還很小的時候，孩子不曉得怎麼溝通、講道理，甚至表達內心的感受，父母就要扮演好聯結與潤滑的角色，不要害怕或避免手足相爭，而是要利用機會讓孩子們學習如何解決糾紛，培養從競爭中找出合作方法的能力。因此，當孩子來告狀，找父母評理時，父母可以做的事有：
等待並保持冷靜
有研究顯示，父母若想幫孩子學會管理自己的脾氣，最重要的事情是自己也能保持冷靜。因為父母最主要的工作，就是 hold 住環境的情緒，並持續觀察狀態。如果連父母都被捲入紛爭和情緒裡，全家就都淪陷於情緒之中了。不要選邊站
許多時候，孩子吵架是覺得不公平。蒙特梭利醫生曾說，小學的孩子還處於建構是非道德觀的階段，對正義跟公平也會特別在意，因此，父母若要介入紛爭，務必保持中立，先讓 A 說出發生什麼事、他的感受，再輪到 B 開口，而父母只需要在旁邊聆聽，確定另一方沒有插嘴就好。最後再詢問各自的想法，但通常說到這裡，他們只想趕快回去一起玩，該說的說完了，就會快速結束吵架。設立家中原則
例如不能惡言相向、傷害自己或他人，也不能傷害環境物品，若孩子違反共同制定的基本原則，父母可以中斷正在進行的活動，或沒收孩子玩具，讓他們知道，如果想要繼續這個活動，彼此就必須找到方法一起進行。這時候，孩子就會想辦法和平共處，降低紛爭的頻率。
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父母可以如何幫助孩子？
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找出孩子潛藏的感受
如果孩子年紀太小，雖然感覺不舒服、不開心，但又無法表達內心感受怎麼辦？這時，父母就能在大家冷靜後找小朋友聊聊，例如：「剛剛哥哥把你的玩具拿走後，你有什麼感覺？我猜你可能很生氣很著急，所以才會動手打哥哥。」然後可以試著同理他：「如果是我，我也會覺得很生氣，但是下次我們可以先用說的。」被同理的情緒，通常比較容易過去。當孩子感到被同理後，就會開始學習同理他人，這也是一種情緒調節的能力，父母可以帶領孩子練習說出內心感受。
提供情緒處理的替代方案
當孩子的情緒還無法冷靜下來時，父母需要提供一些幫助緩和情緒的方法。例如：摸摸他的背、喝口水、去看看窗外深呼吸等暫離現場的行為，有些小朋友如果還沒學會舒緩自己的情緒，會想用破壞東西來發洩心情，父母也可以先提供一些安全的替代方案。例如：可以用力往地上丟的軟壓力球，或教小朋友捏枕頭，但不要捏人等。雖不是長遠之計，父母還是能慢慢協助孩子建立舒緩情緒的方法。
創造培養合作的機會
除了緩解紛爭，也可以進一步讓孩子體驗開心合作的過程，而不是等到他們吵架後才用處罰的方式解決。例如：提醒彼此共同擁有過的美好經驗，知道對方其實是珍視自己的。
學習道歉
最後，最重要的一步，就是學會對彼此道歉，說明自己剛才做了什麼？自己或對方有什麼感覺？下次如果遇到這種情況，彼此可以怎麼做？一步步引導孩子學習解決糾紛。
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看到這裡，大家有沒有想過，人一生中，陪伴自己最久的會是誰呢？
那個人不是父母、也不是配偶，而是緊密相連的手足，雖然對彼此總是又愛又恨，但無庸置疑的是，你們會是彼此生命中無可取代的存在。所以，讓孩子從最親的手足開始練習吧！未來在人際關係上面對衝突，也很適合運用以上方式來解決。
Podcast 腳本／Cynthia & Diane
文字整理／詹玟諭
本文整理自【想聊 EP.29】，歡迎前往收聽更多精彩內容！