你知道孩子能偵測成人的狀態、感受環境能量嗎？在蒙特梭利教育中，爸媽、老師與孩子都是學習者，若成人處於混亂或焦慮，孩子也無法充分發揮內在潛能。這集《媽很想聊》Podcast 介紹了蒙特梭利的「內在三角」，幫助你練習轉化，回歸完整的內在狀態。
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什麼是蒙特梭利內在三角？
蒙特梭利內在三角由 Luz Casquejo Johnston 提出：「教師的視野應同時具備科學家的精確與聖者的靈性。」早在此前，蒙特梭利就有「黃金三角」概念，指的是孩子、老師與環境的關係；內在三角則解釋了成人內在轉換的三大元素，可直接對應黃金三角：
內在小孩：學習傾聽每個人心中那份與生俱來的「內在小孩」或「智者」的指引。
探索者：成人不只是教學者，更是持續追求內在真理、智慧或靈性成長的探索者。
內在環境：透過持續練習、體悟與理論實踐，所構築出的心理空間。
因此，蒙特梭利教育的關鍵，不在教具或方法，而在於教師的內在轉變。Johnston 回憶，啟發自己走向內在轉化的蒙特梭利老師 Eleanor，不但為她解釋內在與外在的平和，也將寧靜引入教室，連結孩子的情緒與能量。
當教育者願意回歸內在智者，就能讓身邊的孩子看見轉化的可能。
當教育者願意回歸內在智者，就能讓身邊的孩子看見轉化的可能。
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如何預備你的內在環境？
預備內在環境沒有明確的教具或步驟，但可以透過實驗，包含寫日誌、靜心、靈性修行等活動，幫助自己達成轉化。Johnston 建議，每天空出一段短暫但能持之以恆的時間，哪怕只有 5 到 10 分鐘，都能滋養自己，與內在智慧連結：
向內傾聽答案
靜坐片刻，問自己三個問題：什麼活動能使我平靜？什麼能激勵我？什麼能讓我與內在創意產生連結？寫下認為能啟發自己成為最好版本的環境。
定期整理內心
如同教師在一天的開始與結束會整理教室，成人也應在每日開端預備內在環境，並在結束時調整內心，重新找回平衡。
共同調節內在
當你感到焦慮或混亂時，練習坦誠地向孩子表達：「我現在感到有點不安，需要深呼吸一下。」向他們展示如何調節掙扎。
內在三角的轉化，不僅僅是為了讓教學更順利，更能幫助成人與孩子創造共同連結。當成人在課堂外找到平靜，便能再把這份平靜帶回日常教學中，成為兼具精確觀察與靈性引導的探索者，即時回應孩子的發展需求。
「我們誤以為孩子是學習者，我們是老師；但其實正好相反，我們每個人的內在都是智者與老師，成人也是學習者。」
當成人在課堂外找到平靜，便能再把這份平靜帶回日常教學中，成為兼具精確觀察與靈性引導的探索者。(Photo By Vlada Karpovich on Pexels)
Podcast 腳本／Cynthia
文字編輯／詹玟諭
本文整理自【蒙特梭利小短篇 EP.49 蒙特梭利的內在三角】，歡迎前往收聽更多精彩內容！
參考資料
Johnston, L. C. (2025). The Montessori inner triangle. Montessori Life, 37(2), 29–33.
Smith, S., Smith, E., Lontz, K., & Orion, J. (2018, 2019). Lectures on Montessori Theory. Personal Collection of S. Smith, Association Montessori Internationale Ages 0-3 Assistants to Infancy Training, Taipei, Taiwan & Denver, USA.