為什麼我們需要學習各種類似 mindfulness 或是蒙特梭利這些理論或方法呢？我覺得就是因為人生不管怎麼過都是挑戰重重，必定都有喜怒哀樂。人生中的難題、挫折跟傷害，有時候真的很難過去，所以我們尋求宗教、信仰、哲學的支持，想看看我們的人生是不是可以稍微有意義一點、輕鬆一點、開心一點…
不過最近我的領悟是，問題或許不是出在找不到好的理論或方法上，而是我的內在狀態準備好了嗎？
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參考資料
Niemiec, R. M., Russo-Netzer, P., & Pargament, K. I. (2020). The Decoding of the Human Spirit: A Synergy of Spirituality and Character Strengths Toward Wholeness. Frontiers in Psychology, 11, 2040.
Lam, Joyce. “正向人生的24種特質.” 身心靈雜貨店：https://basicshop.co/maktubzakka-blog/正向人生的24種特質/。Accessed July 4, 2021.
關於【蒙特梭利小短篇】
由「媽很想聊」Cynthia 與 Y2 毅宇未來教育基金會共同企劃，透過短篇 podcast 內容，帶您由淺入深，就像與朋友喝杯咖啡般輕鬆，漸進地認識蒙特梭利理論與應用！
我在 2019 年完成了國際蒙特梭利組織（AMI）0-3 歲的師資培訓課程。這幾年聽過許多不同 AMI 培訓師的講座，發現每位培訓師都有屬於自己對蒙特梭利的解讀。就算是一起上課的學員，吸收到的內容也會有些不一樣，因為我們會把理論跟自己的生活經驗做對應。所以我在小短篇的分享，也是我對蒙特梭利的解讀，或許更多是從媽媽的角度。
這個單元在日後，也會陸續邀請其他朋友來分享，讓大家有機會聽聽不同的人對蒙特梭利的解讀，或許有一天，你也會找的屬於你自己的蒙特梭利！
— 媽很想聊 Cynthia
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