對談人／媽很想聊 Cynthia、親子繪畫覺察師 皮皮老師 賴育立
在能使用精準流利的語言溝通之前，孩子最擅長的就是透過「圖畫」來表達自己的想法，但看到孩子的繪畫作品，除了可以給予稱讚跟鼓勵之外，其實也能善用「覺察」發現孩子藏在話裡的秘密，《媽很想聊》這次邀請到親子繪畫覺察師 皮皮老師 賴育立，來分享藝術治療中的親子覺察！
(Photo by Allan Mas on Pexels)
覺察孩子的畫中「話」
(Photo by Alexander Grey on Pexels)
「我很重視『覺察』，透過孩子的畫，可以觀察到孩子、我們自己，甚至是原生家庭的問題。」孩子的畫充滿想像力，多數家長可能把欣賞的重點放在「創意」，但在親子繪畫覺察師──皮皮老師的眼中，這些畫藏了孩子的真心話。
起初只是想分享兒童美術的文章給家長，提醒家長捨去「大人的觀點」來觀賞孩子的畫，沒想到近十年的光陰，皮皮老師也迎來自己的孩子，在育兒的過程中有諸多啟發，其中一項就是將分享內容重新聚焦，結合繪畫與心理學，透過「畫」來練習親子覺察。
現代父母也會需要心理學的培養和支持，但比起艱澀難懂的理論，「藝術治療」專業的學習是相對比較平易近人的選擇，皮皮老師也分享，有不少家長就是透過孩子的畫，發現一些情緒或事件的線索，即時覺察孩子的需求，也能增進親子感情。
「親子教養就是心靈成長。」
陪伴孩子就像照鏡子，父母會從孩子的身上，看到自己的問題，但要怎麼樣「看」，和孩子的發展有關係。孩子的塗鴉期，大約從一歲到五歲左右，繪畫以視覺、寫實為主，可以看到他們感興趣的事物；而繪畫發展期則是從五歲到八歲，這個階段是黃金期，孩子繪圖有個人特色，並且強調自己的感覺，並非是很寫實的內容，但就能因此察覺出情緒線索。」
不只有「看」，和孩子聊聊也很重要，比如孩子畫了有人在打架，第一時間家長可能覺得孩子是不是被欺負了、或是經歷什麼暴力事件等等，但也有可能是因為電視劇或影音的影響，比起乾著急，實際和孩子聊聊畫作當下的情緒和想法是更為重要的覺察。
在轉換環境、邁入新階段等不同時期，親子也都可以用畫作來溝通，孩子可能在繪畫上有極大的轉變：以前喜歡畫小花小草，最近卻都沒有畫、以前喜歡暖色系，但最近突然都只用黑色的筆畫畫等等，這些轉變也都會是家長需要留意跟深入了解的部分。
透過「藝術」幫助親子溝通
(Photo by Rdne Stock Project on Pexels)
帶著孩子一起欣賞畫作，也是了解彼此的好方法，皮皮老師提到，每一個人在賞析畫作時，自然會有心理投射，同一幅作品，會因為各種因素，例如家庭教育、個人經歷、最近的心情狀況等等，影響每個人觀看的感受，與接收到的訊息。建議適時和孩子核對與釐清「為什麼會有這樣的想法」，透過趣味的解讀互動，覺察孩子的心理狀況。
藝術治療的面向多元，可以透過創作、賞析，從不同的藝術角度，端看孩子的內心世界。親子進行繪畫創作，不僅可以抒發情感，也會促進腦內啡分泌，讓人產生愉悅的感覺；而藝術賞析，則可以在討論的對話中，發現內心投射的細節和線索，進一步在親子對話中，看見彼此心中的秘密花園。
文字編輯／蔡伃婷
本文整理自【想聊 EP.55 透過孩子的畫，看見他們的內心世界 feat.親子繪畫覺察師 皮皮老師 賴育立】，歡迎前往收聽更多精彩內容！